Se former et réussir son examen

Pendant le confinement, nous avons tous appris à vivre différemment. Malgré les contraintes, il est important d’en retenir l’essentiel: se redécouvrir chaque jour et remettre…

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Séance depuis chez vous

Afin de mieux vivre le confinement et le retour à la vie en société, ressourcez-vous depuis chez vous grâce à des séances de sophrologie en…

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Quand la sophrologie vient à vous

Savez-vous que la pratique régulière de la sophrologie améliore votre quotidien? Pour alléger votre agenda et les déplacements, je vous propose des séances chez vous…

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Sophrologie et danse

La sophrologie s’invite dans le programme d’entrainement des danseurs. Elle représente un outil formidable pour les danseurs souhaitant progresser dans leur carrière. Particulièrement efficace pour…

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Running et Sophrologie

Pour les sportifs du dimanche ou les professionnels, pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur performance, leur concentration ou qui veulent tout simplement apprendre…

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La respiration anti-stress

Vous connaissez la respiration anti-stress? Celle qui vous aide à calmer vos émotions? Celle qui apaise vos colères, vos tensions, énervements? Celle qui apporte calme,…

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Nouveaux horaires pendant les vacances

La fatigue se fait ressentir, vous êtes irritable, vous trouvez l’hiver long…..? Besoin de vous ressourcer, de retrouver de la motivation pour vous booster jusqu’à…

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Nous sommes tous des héros !

Je vous dévoile les thèmes des prochains ateliers et séances en groupe du samedi 8 Février 2020:   Atelier groupe enfants: 9h30/10h30 ->  Développer l’estime…

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Groupes et ateliers

Voici les prochains évènements à retenir! Samedi 25/01/20 Groupe enfants (7/10 ans) 9h/10h -> 15€/enfant Atelier parent/enfant (4/6 ans) 10h/11h -> 15€/duo Groupe adultes 11h/12h…

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Une séance = un cadeau offert

Des résolutions pour 2020? Pensez à vous et prenez soin de votre santé. Pour cela, toutes séances individuelles réservées en Janvier, vous recevrez chez vous…

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